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Fim de ano é época de planejamento e cautela. Com os gastos extras desse período, como compras de Natal, férias, contas a pagar no início do ano, muitas vezes o tão desejado 13° salário acaba sendo gasto antes mesmo de ser depositado na sua conta. Mas com disciplina e encarando o bônus do mesmo modo que o salário recebido mês a mês, é possível dar um destino melhor para este dinheiro.
Que tal usar esse extra na compra da casa própria? Confira abaixo sete formas de investir seu 13º na aquisição do seu imóvel:

1. Usar o 13º na entrada da compra do imóvel. Adicionar o dinheiro extra ao valor que você pretende dar como entrada pode auxiliar na diminuição do valor do financiamento.

2. Quitar o imóvel adquirido na planta. É melhor não quitar o imóvel adquirido na planta logo ao fechar o negócio. Isso vai te proteger quanto aos possíveis atrasos na obra. Neste caso, o melhor a fazer é guardar o 13º para ser usado apenas depois de receber as chaves.

3. Adiantar prestações. Outra boa alternativa é usar a gratificação na amortização antecipada das prestações. Ao diminuir o saldo devedor, você pode ter suas parcelas futuras diminuídas. Já se você quer usar o 13º para quitar o financiamento, o recomendado é negociar com a financeira e pedir um desconto do valor, ou abater os juros.

4. Pagar parcelas atrasadas. Use esse dinheiro extra para pagar as parcelas atrasadas e evitar a perda da casa própria. No SFH (Sistema Financeiro da Habitação), após a falta de pagamento de três prestações, o dono do imóvel é notificado por escrito. Se não quitar o débito, perderá o bem, mas poderá recorrer à Justiça. Já no SFI (Sistema Financeiro Imobiliário), se o atraso for superior a 30 dias, o mutuário é intimado a pagar via Cartório de Registro de Imóveis. Caso não o faça no prazo de 15 dias, o banco imediatamente tomará a posse do bem e o levará ao leilão extrajudicial, situação na qual o comprador não tem direito a qualquer defesa.

5. Fazer um fundo de reserva. Aproveite a quantia para fazer um fundo de reserva, que servirá para pagar despesas extras na aquisição da casa própria, que inclui o IPTU (Imposto Predial e Territorial Urbano do imóvel); o ITBI (Imposto sobre Transmissão de Bens Imóveis), que gira em torno de 2% sob o valor do bem, dependendo do município; o registro da escritura, que garantirá a propriedade como sendo do novo comprador, taxa de, em média, 1%; e as certidões emitidas pelo cartório, que são cobradas de acordo com o valor da moradia.

6. Pagar serviços e taxas. Se já tiver o dinheiro para o financiamento, utilize o 13º para custear o serviço do despachante, valores de seguros e taxas sobre a avaliação do imóvel e de outras documentações necessárias nesse processo.

7. Parcela das chaves. Use o abono para o pagamento da parcela das chaves, na reforma do imóvel ou na compra de móveis.

Antes de fazer o investimento, certifique-se que o valor das prestações não ultrapasse mais do que 30% da renda familiar. Outra precaução é pedir uma planilha do banco com a projeção de todas as parcelas do financiamento, incluindo as taxas extras e os seguros que compõem a prestação. Um bom planejamento é fundamental para começar 2019 sem dívidas e manter as prestações do financiamento em dia!
Se você decidir usar seu décimo terceiro para fazer um bom investimento, como por exemplo dar entrada em um lote, a AGE possui ótimas opções! Navegue aqui no nosso site e conheça o Residencial Darcy Dalla Bernardina, um maravilhoso loteamento já pronto para construir!

Fontes: abelardoimoveis.com.br e Associação dos Mutuários de São Paulo e a Adjacência.

Nem sempre é fácil deixar a casa organizada por muito tempo. O trabalho e a rotina podem entrar no caminho da faxina e da arrumação, e é aí que você percebe que sua casa está uma bagunça. Mesmo assim, alguns hábitos diários podem mudar isso. Confira quais são essas etapas e se sinta muito mais feliz quando entrar em casa
1) Arrumar a cama
Antes mesmo de sair do quarto de manhã, arrume a sua cama. Não demora mais do que cinco minutos, e ajuda a criar uma sensação de ambiente organizado. Assim, você já começa o dia com o pé direito.
2) Lavar as louças
Se você lavar as louças toda vez que cozinhar ou comer, vai evitar aquela pilha de pratos te esperando e bagunçando sua cozinha. Além disso, você não vai ter que ficar se lembrando durante o dia que precisa chegar em casa e lavar a louça.
3) Usar cestos para organização
Se as suas coisas parecem estar sempre fora do lugar, compre alguns cestos e espalhe-os pela casa, literalmente arrumando um lugar para cada coisa desorganizada. Assim, nada ficará solto pela casa.
4) Não procrastinar
Aqui, vale a mesma ideia do passo dois: se você limpa o que sujou rapidamente, não tem mais que se preocupar com isso. Deixar as coisas para depois só deixa a casa mais suja e bagunçada por mais tempo.
5) Guardar as roupas usadas no dia
Seja no cesto de roupa suja ou de volta no armário, guardar as roupas que você usou no dia é muito melhor do que deixá-las jogadas no chão. As roupas e a sua casa vão te agradecer.
6) Limpar o que usar
Fazer faxina na casa pode ser muito mais fácil se você limpar o que estiver usando. Quando for cozinhar, aproveite e passe um pano na pia e no chão. Antes de tomar banho, limpe o banheiro. Aos poucos, a casa vai ficando mais limpa.
7) Planejar
Quando você faz uma lista do que precisa ser feito, fica muito mais fácil de limpar e organizar. Seja determinar um dia só para lavar roupas ou escolher um cômodo para limpar no dia seguinte. O planejamento melhora – e muito! – sua rotina em casa.

Fonte: site revistacasaejardim.globo.com

Uma das primeiras – e mais importantes decisões – que você precisa tomar antes de construir é esta: casa térrea ou sobrado? Como escolher? Há diversos fatores que precisam ser levados em conta. Entre eles: investimento financeiro, aproveitamento de espaço, estilo de vida dos moradores. Deixando de lado preferências pessoais por um momento, vamos revisar alguns deles, começando pela casa térrea.
Como todos os ambientes ficam no mesmo andar, a casa térrea pode precisar de menos banheiros. Nenhum dinheiro é gasto com escadas, obviamente. Ela também dispensa andaimes e transporte de material para o andar de cima, além de empregar métodos construtivos mais simples. A fundação e a sustentação também costumam ser mais econômica do que a dos sobrados.
A análise dos custos, no entanto, deve ser feita caso a caso. Se por um lado a estrutura costuma ser mais econômica, casas térreas pedem terrenos maiores. Isso ocorre por conta de diferenças no aproveitamento de espaço. Enquanto o sobrado cresce verticalmente com um segundo piso, a casa térrea só pode expandir horizontalmente. Assim, para oferecer a mesma área útil de um sobrado, uma casa térrea pode necessitar de um terreno quase duas vezes maior. É possível que falte espaço externo para manter um quintal, área verde ou de lazer. Isso sem falar dos custos para a construção do telhado, que também precisa ter o dobro do tamanho.
A casa térrea, entretanto, é uma excelente alternativa para quem prioriza facilidade de locomoção. Qualquer mudança de móveis, limpeza e manutenção do ambiente pode ser feita com muito mais facilidade. Da mesma forma, o deslocamento dos moradores é mais seguro – especialmente no caso de idosos, crianças e portadores de necessidades especiais, para quem as escadas representam perigo maior de queda.
Mas se você quer ter uma casa com espaço amplo, e seu terreno não é lá muito grande, o sobrado pode ser a solução. Esse tipo de construção permite bom aproveitamento do espaço, distribuído em dois pisos, e ainda libera espaços no terreno, dependendo do caso.
Outra vantagem diz respeito à privacidade. A divisão da residência em dois andares permite uma separação mais simples entre a área privada familiar e espaço para visitas. Em uma casa térrea, a situação é diferente.
Há ainda quem veja nos sobrados a vantagem de poder executar fachadas mais modernas e arrojadas. É preciso levar em conta, entretanto, que investimentos na estética arquitetônica aumentam o custo da obra – algo que no caso dos sobrados já é incrementado por conta do emprego de fundações e alicerces mais reforçados. Via de regra, a construção de um sobrado implica custos 10% a 12% maiores que os de uma casa térrea. O piso superior também impacta o tempo necessário para a construção da obra. Apenas o escoramento da laje superior, por exemplo, pode acrescentar 28 dias.
Com relação ao interior da habitação, o sobrado tem a desvantagem das escadas, que podem dificultar o dia a dia de idosos, crianças ou pessoas portadoras de necessidades especiais. Por outro lado, o fato de esta edificação ser mais alta e estreita faz com que possua melhor ventilação e que forneça, na maioria das vezes, uma vista mais favorecida da região.
Custos comparativos de construção podem ser bastante subjetivos. Como vimos, uma casa térrea pede maior investimento em telhados e na área do terreno, enquanto sobrados podem envolver métodos construtivos mais sofisticados, além de tempo maior de construção. Mas, se considerados níveis parecidos de acabamento, a diferença custos pode ter impacto menor que o esperado, dependendo do caso.
Uma coisa é certa: a escolha entre construir uma casa térrea ou um sobrado deve se basear no seu estilo de vida,em como você se vê morando hoje e nos próximos anos. Mas é claro: saber logo de cara sobre as vantagens e limitações de cada uma delas pode ajudá-lo a garantir uma escolha que atenda suas expectativas.

Fonte: Site plantasdecasas.com

A nossa casa é o melhor lugar do mundo. Ela nos transmite segurança, aconchego, bem-estar. É justamente esse sentimento que nos faz sentir saudade do lar quando estamos viajando para qualquer canto do mundo – até o mais incrível deles. Mas a ciência comprovou que é possível tornar o nosso ninho ainda melhor e mais feliz. São nove maneiras de tornar a rotina mais leve e divertida. E o melhor: nada de reforma, quebra-quebra e trabalho. Confira!
Pinte uma parede de verde ou amarelo
De todas as cores do arco-íris, o amarelo e o verde são os tons que mais provocam sentimentos de felicidade e bem-estar, segundo uma pesquisa feita pela Universidade de Vrije, em Amsterdã, na Holanda. Você pode escolher entre todos os tons de amarelos e verdes que existem e eleger apenas uma parede para colocar a cor.
Faça um arranjo de flores
Um estudo conduzido pela Universidade de Rutgers, em Nova Jérsei, nos Estados Unidos mostrou que ter um belo arranjo de flores em casa só faz bem. Segundo os pesquisadores, elas causam uma sensação imediata de bem-estar e também provocam felicidade a longo prazo. Os participantes do estudo reportaram menos sentimentos depressivos após receber flores. Por fim, eles disseram que ter flores em um ambiente reconecta as lembranças familiares e de amigos.
Espalhe fotos pela casa
Se você tem apenas um livro e um copo d’água em seu criado-mudo, experimente incluir também um porta-retrato com uma foto linda de sua família. Os cientistas da Universidade de Portsmouth, na Inglaterra, garantem que isso fará você mais feliz. Segundo a pesquisa, olhar para fotos antigas e de pessoas queridas traz uma sensação de felicidade, conforto e calmaria.
Acenda uma vela de baunilha
Se você é da turma que adora acender uma vela aromatizada para relaxar, vai gostar de saber dessa notícia. Uma pesquisa publicada na revista científica ChemicalSenses, especialista em estudos químicos, mostrou que o aroma de baunilha é capaz de diminuir o estresse do ambiente. Se estiver na dúvida na hora de escolher a sua vela, fique sempre com o cheiro mais doce!
Faça anotações
Um estudo feito pela Associação de Ciência Psicológica, nos Estados Unidos, mostrou que escrever pequenos lembretes em blocos e cadernos contribui para o bom humor, assim como fazer atividades físicas e terapia. Segundo os cientistas, redescobrir as notas após algum tempo faz com que você se sinta mais feliz. Aproveita e já anota essas dicas em um bloquinho.
Tenha um amigo peludo
Não precisa de ciência para saber que ter um cão ou gato em casa torna o ambiente muito mais divertido e acolhedor. Mas uma pesquisa feita pela Associação Americana de Psicologia mostrou que animais de estimação evitam o isolamento social de seus donos e, consequentemente, os tornam muito mais felizes.
Escolha aromas florais
“A flor é uma manipuladora de humores”, afirma a pesquisadora Patricia Wilson, da Universidade La Salle, na Filadélfia, nos Estados Unidos após conduzir um estudo sobre aromas. Quando os participantes da pesquisa foram questionamos sobre cheiros que traziam felicidade, 74% deles afirmaram flores. Você concorda?
Arrume a cama
Em uma pesquisa com 68 mil pessoas, o site Hunch.com descobriu que 71% das pessoas que arrumam as camas pela manhã se declararam felizes. Já 62% do grupo que não mantém esse hábito se consideram pessoas infelizes.
Lembre-se: menos é mais!
De acordo com um estudo da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, nos Estados Unidos, há uma ligação entre altos níveis de cortisol, hormônio do estresse, em pessoas que vivem em casas com grande quantidade de objetos de decoração. Ou seja, quanto mais enfeites e acessórios você tem, maior a chance de se sentir estressado. Segundo o estudo, isso acontece porque a quantidade exagerada de adornos está relacionada a uma casa bagunçada e isso remete ao fracasso. Segundo a pesquisa, a solução para uma vida calma e feliz é uma boa limpeza e uma casa minimalista. Que tal tentar?

Fonte: revistacasaejardim.globo.com

Quanto tempo leva para fazer uma casa? Esta é uma pergunta bastante comum que as pessoas fazem antes de tomar a decisão de construir. Mas a resposta para essa questão não é tão simples: tudo vai depender do projeto, recursos disponíveis e outras características para determinar o tempo exato da construção de uma casa.
Uma prática bastante comum são as pessoas fazerem a construção da casa aos poucos, levando até anos para terminar, fazendo tudo de acordo com a disponibilidade financeira para bancar os cursos da obra. Vários cuidados precisam ser tomados nesse caso, pois pode acontecer deterioração da construção mesmo antes dela terminar, além de ser mais difícil fazer administração de material, mão de obra e outros recursos. Por isso que muitos preferem economizar dinheiro e se planejar para começar e terminar a construção de uma única vez, sem ficar fazendo as famosas pausas na construção. Ou, caso não tenham o tempo necessário para juntar o dinheiro, recorrem a financiamentos ou consórcios bancários.
Mas existem também vantagens de se construir aos poucos:
 Você pode ir construindo de acordo com a disponibilidade financeira, podendo ser mais rápido em uma época e mais lenta em outra;
 Não corre o risco de fazer compras precitadas por causa da pressão de tempo para construir;
 Você pode acompanhar melhor o desenvolvimento da obra;
 É possível que você mesmo faça a construção ou participe dela nos finais de semana;
 Pode ser feito com mais capricho, uma vez que não terá pressa para realizar as etapas;
E as desvantagens de construir aos poucos são essas:
 É difícil encontrar mão de obra especializada, já que esses profissionais costumam pegar por empreitada e trabalhar direto;
 A compra de certos materiais é mais complicada, pois alguns deles precisam ser comprados em lotes grandes, como blocos, aço, pisos e revestimentos, entre outros;
 Se demandar muito tempo pode ocorrer deterioração das etapas já construídas;
Seja qual for a escolha, começar a construção é sempre a etapa mais fácil. Quando chega na fase de acabamento, as coisas tendem a ficar mais complicadas, já que é muita coisa para fazer e comprar e as vezes não conseguimos manter o ritmo. Por isso um bom planejamento é essencial.

Fontes: site financiamentoeconstrucao.com.br

O investimento em um pedaço de terra teoricamente é mais fácil do que comprar uma casa pronta, uma vez que não há questões de construção de qualidade ou estilo arquitetônico a considerar, nem do acabamento de móveis para retardar a tomada de decisão. Mas isso não quer dizer que a compra de um lote é simples, afinal a escolha do terreno é de fundamental importância para o sucesso da sua casa ou do lucro sobre o investimento.
Uma coisa é certa: vale a pena comprar lotes para investir. Mas, desde que você leve em conta algumas variáveis na compra do lote:
– Não se concentre apenas no tamanho do lote que você está comprando. A forma do lugar é extremamente importante também. Lotes irregulares podem oferecer excelentes oportunidades para criar uma casa impressionante, lotes largos oferecem a oportunidade para uma maior“presença” na rua e lotes profundos oferecem a oportunidade de criar espaços com jardins fantásticos. No entanto, lotes alongados, angulares ou com formatos muito estranhos podem oferecer problemas, mas que podem ser contornados porum bom arquiteto ou construtor, com capacidade para um bom aproveitamento de espaço.Lotes íngremes poderão incorrer em custos de construção elevados.
– Solos arenosos ou de terra leve podem precisar de reforço. Argila grossa ou solos rochosos podem incorrer em custos adicionais para escavação e nivelamento do terreno. Você pode pedir uma análise do solo para um geógrafo ou um profissional semelhante, principalmente do ramo da construção civil, garantindo que o terreno tem uma boa viabilidade para construção.
– A umidade de um lote pode requerer drenagem adicional, mesmo em áreas de jardim, enquanto os custos ou adequação para uma garagem subterrânea ou porão podem variar enormemente dependendo da umidade do local.
– Consulte a opinião de especialistas sobre qual a exposição do seu lote terá ao sol, vento e chuva, que são condições climáticas que afetarão a construção e o posicionamento de janelas, portas, quartos, etc.
– Leve em consideração a área onde está localizada o loteamento: se tem serviços disponíveis, como internet de qualidade por exemplo. Lotes em novas propriedades, em áreas rurais e remotas, muitas vezes, incorrem em custos adicionais para a conexão de serviços diversos. A melhor forma de saber se um terreno isolado receberá investimentos em um futuro próximo é pesquisar nas redondezas e na prefeitura de sua cidade. Saber de projetos de urbanização para a região podem alavancar o valor de um terreno muito rapidamente.
– Observe também a localização e qualidade das casas vizinhas: lojas, transporte, entretenimento e escolas estão perto? Lembre-se que estudar a expansão da cidade pode te dar dicas de de locais onde os imóveis estarão sempre em valorização crescente. Se você estiver comprando no imóvel para construir, pense sobre quanto tempo você pretende viver na área e se ela pode atender às suas necessidades agora e no futuro.
– Verifique a documentação cuidadosamente, visite o órgão de sua cidade responsável pela administração dos terrenos. Veja se não há nenhum ônus sobre o lote que você está comprando. Verifique a planta original e faça a medição do terreno ou contrate um profissional para isso. Além de garantir que o terreno tem seu tamanho original, você evita que no futuro alguma pessoa má intencionada invada seu terreno.
– Após toda a documentação avaliada, reavalie tudo e leve os documentos a um profissional da área. Se você for comprar sujeito a determinadas condições, certifique-se de que todos os detalhes são totalmente registrados nos documentos de compra e que você entenda exatamente o que significam esses detalhes. Um advogado é o melhor conselheiro para garantir o valor legal do contrato.
Assim que o lote estiver em suas mãos, você precisa manter a manutenção do mesmo em dia: um muro para proteção, manter o mato sempre cortado, nivelar o terreno (se possível). Todos estes pequenos investimentos irão destacar seu lote em relação aos outros. Você também pode facilmente ter muito mais valor ao manter os documentos e impostos organizados e em dia.
As oportunidades de venda irão surgir aos montes. Espere a urbanização chegar ao seu terreno, o que te dará a maior garantia de obter o máximo de dinheiro pelo investimento feito.

Fonte: site creditooudebito.com.br

Você se considera uma pessoa organizada ou bagunçada? Faz parte do time que se acha no meio da bagunça organizada? Existem estudos que afirmam que os lugares onde você deixa a sua bagunça podem dizer muito sobre a sua personalidade!
Você pode até pensar que o lugar onde você deixa a sua bagunça está mais relacionado ao espaço físico “disponível” que você tem do que à sua personalidade. No entanto, de acordo com o livro “Oque a sua desordem está tentando te dizer”, escrito por Kerri Richardson, os lugares que você normalmente reserva para a “desordem”, mesmo que inconsciente, podem dizer bastante sobre a sua personalidade ou seus problemas pessoais. A autora explora como esta “confusão física” pode representar a “confusão mental”. Descubra abaixo o que a sua bagunça diz sobre você:

1. No armário: nostalgia
O livro sugere que quando a bagunça se concentra no armário, significa que você não quer se desapegar de uma lembrança nostálgica. Talvez aquele velho jeans ou um vestido de festa faça você lembrar de um tempo feliz ou mais jovem. Mantê-los em seu guarda-roupa revela mais sobre querer guardar esse sentimento, e não a roupa em si.
2. Na mesa: procrastinação
A desordem na sua mesa pode revelar seu medo de seguir em frente. Evitar a limpeza de pilhas de papel pode mostrar a sua falta de vontade para lidar com questões difíceis. A bagunça da mesa funciona como uma desculpa para não seguir para a próxima tarefa ou projeto.

3. No carro: sobrecarregado
Se a bagunça está concentrada no seu carro é um sinal claro de que você está se sentindo sobrecarregado. Isso mostra que você não tem espaço para você. Você pode estar preenchendo seu espaço pessoal com bagunça para evitar seguir o planejamento da sua vida e tomar decisões importantes.

4. Na garagem: evitar problemas
Ter caixas empilhadas na sua garagem pode até ser normal, mas se você está preocupado por não saber por onde começar a organização, pode fazer com que você evite lidar com seus problemas. Isso mostra que está faltando “energia mental” para enfrentar tarefas difíceis.

Mesmo que a bagunça faça parte do morar, que ao longo da semana, cada ambiente vai ficando um pouquinho mais desorganizado (uma xícara deixada na sala, um casaco esquecido em cima da cadeira, revistas fora do lugar), e que isso possa ser olhado até como algo comum, a desarrumação pode gerar sérios impactos, inclusive na sua saúde. A bagunça pode afetar sua vida, aumentado o nível de stress, provocando problemas respiratórios (com o acúmulo de poeira) e até pode prejudicar as relações! Por isso, fique atento ao que o seu tipo de bagunça diz sobre você e se cuide sempre!

Fonte: site revistacasaejardim.globo.com

A temporada de férias de julho chegou! E para os que podem viajar, temos algumas dicas para ajudá-lo a proteger sua casa durante o período de ausência de sua família. Uma casa geralmente é um dos maiores investimentos que uma família faz, por isso é importante garantir que você tome as medidas necessárias para limitar a exposição a eventualidades infelizes, tais como roubo, chuvas com ventos fortes, incêndios e outras ocorrências, no período em que você ficará ausente.
Veja algumas das principais dicas que poderá ajudá-lo a proteger sua casa:
1 • Organize com um amigo ou familiar que você confie para ligar e desligar as luzes todos os dias para garantir que sua casa não demonstre que está sem vigilância por mais de duas noites. Caso isso não seja possível instale temporizadores onde você poderá programar as luzes para ficarem apagadas durante o dia e acesas durante a noite, simulando a presença de pessoas em casa.
2 • Se o período de férias for maior que 8 dias, peça-lhes também que tragam suas correspondências e se possível molhar a grama e plantas no jardim para evitar que as mesmas morram e causem uma impressão de abandono para quem passar na frente do seu terreno.
3 • Verifique se todos os trincos e fechaduras da casa funcionam corretamente e que todas as janelas podem fechar. Reforce com novos cadeados onde achar necessário reforçar a segurança de portas ou janelas.
4 • Feche todas as suas torneiras e assegure-se de que não haja vazamentos de água que possam levar a um incidente de inundação ou o desperdício de água na sua ausência.
5 • Verifique o seu sistema de alarme, teste se ele está funcionando e certifique-se de notificar a sua empresa de segurança que você está ausente, indique a duração das férias e peça-lhes para monitorar sua casa constantemente.
6 • Desligue todos os aparelhos que não serão utilizados enquanto você estiver ausente. Inclusive a campainha, pois alguns ladrões testam a campainha para saber se tem alguém em casa. Estando desligada pode dificultar esta informação.
7 • Caso sua cidade tenha indícios da dengue, tome cuidado com vasilhames, ou quaisquer recipientes onde possa acumular água. Pois poderá deixar um criadouro de mosquitos esperando a sua volta.
8 • Não anuncie sua viajem para pessoas estranhas
9 • Caso tenha piscina no seu terreno, por precaução deixe-a coberta, para evitar possível acidente com alguma criança ou adolescente de vizinhos aventureiros que busque apenas se divertir na sua área de lazer.
10 • Tenha cuidado com o uso das mídias sociais, oriente filhos adolescentes a não compartilhar fotos de família, com informações confidenciais que possam alertar potenciais ladrões de sua ausência em casa ou a falta de segurança.
Depois de ter marcado todas estas dicas, sua casa estará mais segura e você está pronto para ir e aproveitar suas férias merecidas. Boa viagem!

Fonte: plantasdecasas.com

No inverno temos mais propensão a ter gripes, resfriados, problemas respiratórios, amidalite, faringite, bronquite e outras “ites”. Os óleos essenciais podem ajudar e aliviar os contratempos da estação.
Os óleos essenciais, muito usados na aromaterapia desde a antiguidade, são uma ótima opção como coadjuvante nos tratamentos de gripes, resfriados, infecções respiratórias, alergias e outras doenças.
São eficazes e muitas vezes trazem um alivio imediato, já que muitos têm propriedades descongestionantes, expectorantes, anti-inflamatórias, bactericidas, antifúngicas e antivirais. Além de nos acalmar e revigorar, melhorando nosso estado físico, mental e emocional.

Óleo de Eucalipto
Tem ação bactericida, adstringente, antisséptica e antifúngica. Usado no tratamento de asma, dor de garganta e febre, e também para espantar insetos, como tônico geral e para amenizar as dores de reumatismo.

Óleo de guaco
Estudos apontam para a eficácia no tratamento de bronquites e tosses, graças ao seu alto poder expectorante. Também é usado em outras doenças respiratórias e no tratamento de úlceras.

Óleo essencial de alecrim
É adstringente, antisséptico, antiespasmódico, tônico físico e mental, alivia dores de cabeça, musculares, artrite e reumatismo. Muito utilizado no tratamento de dores de garganta, alergias respiratórias, resfriados, gripes, infecções respiratórias, asma, sinusite e depressão. Hipertensos, epiléticos, crianças abaixo de 6 anos, grávidas e lactantes devem usar apenas sob orientação médica.

Óleo essencial de pinho siberiano
Combate alergias respiratórias, assim como o estresse e a ansiedade.

Óleo essencial de orégano
Suas propriedades antioxidantes, antifúngicas, antiparasitárias, antibióticas e antibacterianas garantem ação contra gripes, resfriados, pneumonia, alergias e infecções causadas por bactérias e fungos. Também é usado para aliviar dores de cabeça, tratar micose, úlceras, infecções do trato urinário, candidíase e cólicas.

Óleo essencial de hortelã pimenta
Dotado de um cheiro muito agradável, é utilizado em problemas respiratórios, como sinusite, bronquite, resfriados e congestão nasal.

Como utilizar as propriedades dos óleos
Para uso dos óleos com o máximo de segurança, devem-se observar as recomendações de cada tipo de óleo e a finalidade do uso. Para tanto, o ideal é contar com recomendação e orientação médico terapêutica.
Os óleos essenciais são extremamente concentrados e por isso ideais para aromatização do ambiente. Caso sejam aplicados na pele, devem ser diluídos. Existem ainda outras formas de uso dos óleos, que são: massagens no peito, nas costas, nas têmporas ou em outras áreas afetadas, conforme a finalidade, inalação com algumas gotas na água, escalda pé e banho de imersão.
Sempre importante realizar um teste de sensibilidade antes de qualquer forma de uso; hipertensos, epiléticos, crianças menores de 6 anos, grávidas e lactantes precisam de liberação médica, e fiquem atentas às informações nos rótulos.

Fonte: lar-natural.com.br

O Estádio Olímpico de Lujniki não é apenas mais um estádio desta Copa do Mundo. Principal palco da Olimpíada de 1980, sua história está repleta de memórias além do futebol. Seu estilo mostra a funcionalidade da arquitetura soviética, marcada por uma estética imponente que pode até contrastar com as novas tecnologias da arena, mas que continua sendo sinônimo da força e grandeza do antigo império.
O calmo trecho sinuoso às margens do Rio Moscou teve rompantes históricos fora da curva e com sentimentos extremos. Foi ali que Cristiano Ronaldo levantou sua primeira taça da Liga dos Campeões, em 2008, pelo Manchester United. Foi ali que o mundo se emocionou ao ver um mosaico humano fazer o mascote Misha chorar no encerramento da Olimpíada de 1980, mas também foi o palco de uma das maiores tragédias do futebol, quando dezenas de pessoas foram pisoteadas num jogo entre Haarlem e Spartak, pela Copa da Uefa de 1982. Este é o Lujniki, um templo do esporte.
A palavra russa Lujniki (Лужники) é referente a um local que alaga na época das cheias. Por isso, para a construção do estádio foi necessário usar 3,000,000m³ de terra para elevar o terreno em meio metro.
Inaugurado em 31 de julho de 1956, o Estádio Central Lênin levou 450 dias para ficar pronto e ganhou este nome em homenagem ao revolucionário comunista. Em 1992, com o fim da União Soviética, passou a ser chamado de Lujniki, que é também o nome do complexo esportivo onde fica.
Com capacidade para 103,000 pessoas na época, o Lujniki foi o principal estádio da Olimpíada de 1980 e recebeu provas de atletismo, hipismo e as finais do futebol, além das cerimônias de abertura e encerramento dos Jogos. E foi justamente nestes momentos que o estádio ganhou o coração de espectadores do mundo inteiro com espetáculos emocionantes como o do ursinho Misha, onde não foi preciso o uso de alta tecnologia. Um mosaico com 4,500 pessoas formava imagens impressionantes numa parte da arquibancada. A mais marcante foi ao final da cerimônia de encerramento, quando uma lágrima caiu do olho esquerdo do carismático mascote.
Se nos anos 1980 tudo parecia artesanal, agora os russos prometem usar a tecnologia para emocionar o mundo. Em vez do mosaico, foram instalados painéis de LED na nova cobertura, que foi aumentada em 11,5m para proteger todos os os 81 mil espectadores. A modernização para a Copa precisou de quatro anos para ser concluída e teve um custo equivalente a 1,7 bilhão de reais, segundo dados oficiais. Um valor mais alto que o da reforma do Estádio Mané Garrincha, em Brasília, o mais caro da Copa 2014.
Apesar de já ter sido usado em alguns estádios nas duas últimas Copas, o gramado híbrido será usado pela primeira vez em uma disputa de uma final.Este tipo de gramado é moderno, pois mistura grama natural com sintética. Tudo para dar maior resistência e durabilidade perante o clima russo, além de oferecer mais performance e segurança aos jogadores.
O Lujniki e a Arena São Petersburgo são os estádios que mais receberão jogos da Copa. O primeiro, no entanto, vai sediar a abertura e a final da competição.
E você? Tá preparado para essa Copa do Mundo? O que ela representa pra você: alegria da expectativa do hexa ou tormento da lembrança do 7×1?

Fonte: http://interativos.globoesporte.globo.com/futebol/copa-do-mundo/especial/estadio-lujniki