No inverno temos mais propensão a ter gripes, resfriados, problemas respiratórios, amidalite, faringite, bronquite e outras “ites”. Os óleos essenciais podem ajudar e aliviar os contratempos da estação.
Os óleos essenciais, muito usados na aromaterapia desde a antiguidade, são uma ótima opção como coadjuvante nos tratamentos de gripes, resfriados, infecções respiratórias, alergias e outras doenças.
São eficazes e muitas vezes trazem um alivio imediato, já que muitos têm propriedades descongestionantes, expectorantes, anti-inflamatórias, bactericidas, antifúngicas e antivirais. Além de nos acalmar e revigorar, melhorando nosso estado físico, mental e emocional.

Óleo de Eucalipto
Tem ação bactericida, adstringente, antisséptica e antifúngica. Usado no tratamento de asma, dor de garganta e febre, e também para espantar insetos, como tônico geral e para amenizar as dores de reumatismo.

Óleo de guaco
Estudos apontam para a eficácia no tratamento de bronquites e tosses, graças ao seu alto poder expectorante. Também é usado em outras doenças respiratórias e no tratamento de úlceras.

Óleo essencial de alecrim
É adstringente, antisséptico, antiespasmódico, tônico físico e mental, alivia dores de cabeça, musculares, artrite e reumatismo. Muito utilizado no tratamento de dores de garganta, alergias respiratórias, resfriados, gripes, infecções respiratórias, asma, sinusite e depressão. Hipertensos, epiléticos, crianças abaixo de 6 anos, grávidas e lactantes devem usar apenas sob orientação médica.

Óleo essencial de pinho siberiano
Combate alergias respiratórias, assim como o estresse e a ansiedade.

Óleo essencial de orégano
Suas propriedades antioxidantes, antifúngicas, antiparasitárias, antibióticas e antibacterianas garantem ação contra gripes, resfriados, pneumonia, alergias e infecções causadas por bactérias e fungos. Também é usado para aliviar dores de cabeça, tratar micose, úlceras, infecções do trato urinário, candidíase e cólicas.

Óleo essencial de hortelã pimenta
Dotado de um cheiro muito agradável, é utilizado em problemas respiratórios, como sinusite, bronquite, resfriados e congestão nasal.

Como utilizar as propriedades dos óleos
Para uso dos óleos com o máximo de segurança, devem-se observar as recomendações de cada tipo de óleo e a finalidade do uso. Para tanto, o ideal é contar com recomendação e orientação médico terapêutica.
Os óleos essenciais são extremamente concentrados e por isso ideais para aromatização do ambiente. Caso sejam aplicados na pele, devem ser diluídos. Existem ainda outras formas de uso dos óleos, que são: massagens no peito, nas costas, nas têmporas ou em outras áreas afetadas, conforme a finalidade, inalação com algumas gotas na água, escalda pé e banho de imersão.
Sempre importante realizar um teste de sensibilidade antes de qualquer forma de uso; hipertensos, epiléticos, crianças menores de 6 anos, grávidas e lactantes precisam de liberação médica, e fiquem atentas às informações nos rótulos.

Fonte: lar-natural.com.br